Moja zgodba o hujšanju

Moja zgodba o hujšanju se je začela z resnimi težavami s prekomerno telesno težo. Dolga leta sem se boril s tem, kako izgledam, in popolnoma razumem, kako je, ko ne moreš obleči oblačil, ki si jih želiš, ali ko se bojiš iti ven zaradi strahu pred posmehom drugih. Doživel sem isto – vsak pogled v ogledalo je bil boleč, vsaka stopnica izziv.

Zavedal sem se, da moram nekaj spremeniti, vendar ni bilo lahko. Pred letom dni sem imel celo operacijo kolena, kar je še dodatno otežilo situacijo. A nisem obupal. Kljub bolečinam in okrevanju sem začel trenirati – celo s berglami sem hodil na fitnes. Moj cilj je bil jasen: preoblikovati svoje telo in izboljšati zdravje. V enem letu sem z disciplino, pravilno prehrano in premišljenim treningom izgubil neverjetnih 50 kilogramov.

Vem, da se sliši težko, a verjemi, vse je mogoče, če imaš jasno začrtan cilj in voljo. Če sem lahko jaz, kljub vsem izzivom, izgubil 50 kilogramov in kasneje še dodatnih 20, lahko tudi ti. Tukaj sem, da ti pomagam pri tvoji poti. Skupaj bomo sestavili trening plan in jedilnik, ki ti bo pomagal doseči tvoje cilje. Z disciplino in predanostjo je mogoče doseči vse – tudi tisto, kar se ti danes zdi nemogoče.

Sem prehranski svetovalec in strokovnjak za prehrano z več kot 5 let izkušenj z hujšanjem in fitnessom.

Za dodatne informacije mi lahko pišete na ta email zukicmilan.fit@gmail.com