Kako odpraviti stres - za vedno / Peter Kunc

Podrobni podatki
Avtor – oseba Kunc, Peter, 1959-
Naslov Kako odpraviti stres --- za vedno / Peter Kunc
Drugi naslovi Kako odpraviti stres ... za vedno
Kako odpraviti stres
Kako odpraviti stres za vedno
Stres
Vrsta gradiva priročnik ; neleposlovje za odrasle
Jezik slovenski
Leto 2017
Izdaja 1. natis
Založništvo in izdelava Ljubljana : Institut Scientis, 2017 (Begunje : Cicero)
Fizični opis 85 str. : ilustr. ; 21 cm
ISBN 978-961-285-599-4 : 9,95 EUR
Opombe 2.000 izv.
O avtorju: str. 85
Bibliografija: str. 83-84
Predmetne oznake Stres – Odpravljanje
Nekontrolirane predmetne oznake samopomoč / psihološki nasveti / osebna doživetja / športniki / theta zdravljenje
UDK 159.944.4
613.86
COBISS.SI-ID 288619776

Opis
»Ko sem prijateljem, kolegom, znancem povedal, da pripravljam to knjigo, je bil vsakič odziv zelo vzpodbuden, hkrati pa je marsikdo izrazil dvom, če se je sploh možno znebiti stresa in to za vedno. In vsak je še dodal, da to knjigo pa res mora prebrati tudi on/ona.Od kod mi optimizem za tak naslov? Čisto enostavno. Teorijo o mehanizmih iz ozadja sem zgolj dokaj dosledno prenašal v prakso in ob tem na lastni koži oziroma na svojem počutju občutil moč sprememb. Tako sem se prepričal, da so spremembe resnično možne in da lahko k spremembam največ pripomore vsak sam.Ko boste spoznali v knjigi opisane mehanizme, boste razumeli, zakaj so poskusi odprave stresa tako pogosto neuspešni in kako je možno v tekmi s stresom zmagati!Vsebina se preliva iz poglavja v poglavje, od problema do rešitve …Janez in njegov stresKako se (neuspešno) lotevamo stresa(Pre)moč prepričanjKje je torej pravi izvor stresaRazkrinkajmo skrivnostna sporočilaIn če spregledamo prve znake?Globinsko reševanje problemovZapisane so tudi številne Resnične zgodbe in med njimi tudi zgodba o Olimpijskem stresu Tine Mrak in Veronike Macarol na olimpijskih igrah v Riu 2016.Knjiga se konča s poglavjem Kaj lahko takoj naredite sami? ter seznamom zanimive literature, ki sem jo uporabil pri pripravi knjige in ki vam jo priporočam v dodatno branje.«

LEPO OHRANJENA KNJIGA ,NOTRANJOST LEPA
POGLEJTE ŠE OSTALE MOJE KNJIGE,
ČE VZAMETE VSAJ TRI KNJIGE IN PLAČATE NA TRR ALI Z GOTOVINO JE POŠTNINA B R E Z P L A Č N A
(razen kadar je posebno označeno da poštnino plača kupec )


LOK - SP POL POS - 2X / USPEŠNICE ,KLASIKI,