MONTIGNACOVI RECEPTI IN JEDILNIKI

Jem, torej hujšam v praksi.
Michel Montignac je po vsem svetu zaslovel s knjigami o pravilni prehrani in
zdravem načinu hujšanja. Z Montignacovo metodo, ki jo je razvil v knjigi Jem, torej hujšam, se je uprl drastičnemu poslabšanju prehranskih navad v razvitem svetu, hkrati pa tudi zablodam klasične dietetike, kamor sodijo predvsem nizkokalorične shujševalne kure.
Montignac, ki je po naravi epikurejec in po nagnjenju gurman, trdi, da so pravi izbor surovin, tradicionalni, a posodobljen način priprave jedi ter obred skupnega obroka najboljša obramba pred prevelikotelesnotežo in najpogostejšimi boleznimi sodobne civilizacije.
V tej knjigi nas Montignac uvede v svojo kuhinjo in nam tako pokaže, kako se Montignacova metoda izvaja v praksi. Montignacovi recepti in jedilniki so neobhodno dopolnilo za vse, ki jim je blizu »nutricionistična gastronomija« Michela Montignaca. Namenjeni so vsem, ki sicer nimajo veliko časa za kuharijo (še celo za slavja ne), pa si vendarle želijO zdrave prehrane, ki pa bi bila hkrati nadvse okusna in celo gurmanska.
200 receptov, ki jih najdemo v knjigi, se navdihuje večinoma iz sredozemskega načina prehranjevanja, ki je danes uradno priznano kot najboljše na svetu. Ti recepti so hkrati hitri, praktični in preprosti, poleg tega pa so tudi surovine zanje v večini primerov zelo poceni.
Prodam odlično ohranjeno, kot novo, knjigo. ISBN: 961-6221-60-6. Mehka vezava, 292 str., format 15 x 22 cm. Cena 12,00 EUR + poštnina (ali osebni prevzem). Informacije tel.: 068 622-324. Sem v Ljubljani, na Fužinah.
Poglejte si še ostale moje oglase.